PWO uten koffein: koffeinfri pre-workout guide
Stim free PWO. Koffeinfri pre-workout og PWO uten koffein passer særlig ved kveldstrening, koffeinpause eller når du allerede får koffein fra kaffe og energidrikk. PWO-Stim-free har norsk anbefalt dose på 1 skje / 15,5 g og amerikansk dose på 2 skjeer / 31 g. Amerikansk dose viser 15 000 mg citrulline malate 2:1, 5 000 mg betaine, 3 000 mg L-Tyrosine og 3 000 mg taurine. Se PWO-Stim-free.
Hva er koffeinfri og stimulantfri pre-workout?
En koffeinfri pre-workout er en PWO der hovedpoenget er å unngå koffein før trening. I stedet må formelen gjøre jobben med åpne doser av ingredienser som brukes for pump, arbeidskapasitet og fokusfølelse. Det gjør produktet mer fleksibelt på dager der koffein ikke passer.
PWO-Stim-free oppgir per amerikansk dose 15 000 mg citrulline malate 2:1, som tilsvarer 10 000 mg L-Citrulline i blandingen. Produktet oppgir også 5 000 mg betaine, 3 000 mg L-Tyrosine og 3 000 mg taurine. Det er en PWO uten koffein, ikke en skjult proprietary blend.
Når bør du velge stim free PWO?
Velg stim free PWO når ulempen med koffein er større enn fordelen. For mange gjelder det etter jobb, i perioder med høy kaffebruk eller når søvnkvalitet er viktigere enn et raskt energikick. Du får ikke samme akutte koffeinfølelse som fra Maxed, men du får en mer fleksibel koffeinfri pre-workout.
En god stimulantfri pre-workout bør gjøre det lett å se norsk anbefalt dose og amerikansk dose, ikke gjemme hovedingrediensene. Se etter citrulline malate eller L-Citrulline, betaine, taurine og L-tyrosine, og sjekk pris per dose.
24 norske doser eller 12 amerikanske doser?
PWO-Stim-free har en boks på 372 g. Etiketten viser norsk anbefalt dose på 1 skje / 15,5 g. Amerikansk dose er 2 norske doser, altså 31 g. Derfor gir boksen 12 amerikanske doser og cirka 25 kr per amerikansk dose ved 299 kr.
PWO-Stim-free vs Peveo Maxed
Peveo Maxed og PWO-Stim-free dekker to ulike behov. Maxed er for deg som vil ha koffeinholdig pre-workout tidligere på dagen. Stim-free er for deg som søker PWO uten koffein og mer kontroll på stimulantinntaket. Peveo Maxed har 350 mg koffein, mens PWO-Stim-free har 0 mg koffein.
Slik sammenligner du produkter
Se etter norsk anbefalt dose, eventuell amerikansk dose, antall doser, pris per dose og åpne doser. Sammenlign citrulline-former riktig, siden citrulline malate og ren L-Citrulline ikke er samme mengde. Les også om produktet oppgir alle hovedingredienser, eller om viktige mengder mangler.
Du kan bruke Peveos PWO-sammenligning for å se hvordan PWO-Stim-free står mot andre produkter på åpne produktdata. Hvis du vil forstå hele kjøpsvurderingen, les også guiden til beste pre-workout i Norge.
Ofte stilte spørsmål om stimulantfri PWO
Når bør jeg velge PWO uten koffein?
Velg PWO uten koffein når du trener sent, er koffeinsensitiv, tar koffeinpause eller allerede får koffein fra kaffe, energidrikk eller andre tilskudd.
Er koffeinfri pre-workout det samme som stim free PWO?
Ja, i praksis brukes koffeinfri pre-workout, stimulantfri pre-workout, stim free PWO og PWO uten koffein om samme type produkt: en pre-workout uten tilsatt koffein.
Er PWO-Stim-free helt uten koffein?
Ja. PWO-Stim-free er laget uten koffein. Det gjør den mer aktuell for kveldstrening enn en koffeinholdig PWO, men individuell respons på øvrige ingredienser kan variere.
Hva er norsk anbefalt dose og amerikansk dose i PWO-Stim-free?
Boksen er 372 g med 24 norske doser à 15,5 g. Amerikansk dose er 2 norske doser / 31 g, altså 12 amerikanske doser per boks.
Hva bør en stimulantfri PWO inneholde?
Se etter åpne doser av citrulline, betaine, taurine og tyrosine, og unngå proprietary blends der mengdene ikke er tydelige.
Er stim free PWO bedre enn vanlig PWO?
Ikke alltid. Stim free PWO passer best når koffein er ulempen. Koffeinholdig PWO kan passe bedre når du trener tidligere på dagen og ønsker et tydeligere energiløft.
Kan jeg bruke PWO-Stim-free i koffeinpause?
Ja. Mange bruker koffeinfri PWO i perioder der de vil redusere koffein, men fortsatt ønsker en pre-workout-rutine med pump- og fokusrettede ingredienser.